毛周角化在生活中要注意什么
来源：杭州肤康皮肤病医院 http://www.asdjz.com 发布时间：2020-09-28 15:23
鸡皮肤也被称之为毛周角化症，是日常生活中很常见的一种皮肤病，不少女性的大腿和胳膊上都会出现这种症状，严重影响我们美观。患上了鸡皮肤之后除了要积极治疗之外，平时也要注意一些问题，以免导致病情加重。那么毛周角化在生活中要注意什么呢?下面请杭州肤康皮肤医院给大家详细介绍一下。
毛周角化在生活中要注意什么
1、休息和睡眠也有很大的影响。长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
2、情绪对人体的影响是巨大的。精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病。
3、食物对鸡皮肤影响极大。多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
4、注意防晒。阳光中有紫外线，会对皮肤造成伤害。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施。一天中以上午10点至下午3时是阳光猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。
温馨提示：以上就是关于“毛周角化在生活中要注意什么”的介绍，毛周角化症的出现严重影响了我们的个人形象，所以患上了鸡皮肤一定要及时到皮肤病医院来检查治疗，同时还要做好日常防护措施，争取早日康复。
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